نویسنده مقالات Сония

نویسنده:

Сония

منتشر شده توسط:

1 مقالات

مقالات نویسنده

• تمرینات برای کاهش وزن شکم و طرفین - 9 روش
  چربی در بدن ما به صورت محلی پیش نمی رود ، بنابراین هیچ تمرینی دقیقاً در مورد احتراق پوند اضافی در یک منطقه خاص وجود ندارد. برای کاهش وزن شکم و طرفین ، تهیه اسکوات کم عمق مفید است.
  14 ژوئن 2025